Жителей старшего поколения из Бутырского района приглашают присоединиться к онлайн-занятиям по гимнастике «Здоровая спина». Об этом газете «Бутырские новости» сообщили сотрудники ТЦСО «Алексеевский» филиал «Бутырский».
— Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Он снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов, которые вызывают боли; укрепит мышечный корсет корпуса (мышцы спины, шеи, груди, пресса, ягодиц); повысит кровоснабжение и эластичности мышц; сформирует правильную осанку, а также придаст бодрость и улучшит настроение, — рассказали в районном центре социального обслуживания.
Узнать подробную информацию и записаться в группу можно по телефону в ТЦСО «Алексеевский» филиал «Бутырский»: 8-495-619-35-28 или по адресу: Огородный проезд, дом №21.
Свежие комментарии