Для участников «Московского долголетия» из Бутырского района возобновились занятия по скандинавской ходьбе. Об этом газете «Бутырские новости» сообщили сотрудники ТЦСО «Алексеевский» филиал «Бутырский».
— Скандинавская ходьба – это оптимальный способ избежать множества возрастных проблем, избавиться от ожирения и поддерживать организм в тонусе.
Тренироваться можно в любое время при любом уровне подготовки, но для того, чтобы получить желаемый результат, важно знать, в чем заключается польза и вред скандинавской ходьбы для людей в возрасте, — рассказывает инструктор Тамара Смирнова.
Присоединиться к занятиям на свежем воздухе в Гончаровском парке можно записавшись по телефону: 8-495-619-35-28 или по адресу: Огородный проезд, дом 21.
Свежие комментарии