Жителей старшего поколения из Бутырского приглашают присоединиться к онлайн-занятиям по суставной гимнастике. Об этом сообщили сотрудники ТЦСО «Алексеевский» филиал «Бутырский».
«Онлайн-занятия по суставной гимнастике – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий.
Результатом такой гимнастики является устранения скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках», — говорится в сообщении.
Каждый понедельник и среду с 9-30 до 10-30 онлайн-занятия проводит квалифицированный инструктор Мария Кононцева. Присоединиться к занятиям можно записавшись по телефону: 8-495-619-35-28 или по адресу: Огородный проезд, дом 21.
Свежие комментарии