Тренер по кудо из Бутырского района показал, как можно тренироваться дома

Видеоуроки опубликованы на сайте ГБУ «Гармония»

Досугово-спортивный центр «Гармония» продолжает работу в режиме «онлайн». Так, тренер секции кудо Сергей Быков рассказал и показал, какие упражнения можно делать в домашних условиях для поддержания формы.

«В этих видеоуроках я покажу, как развить физические данные и ударную технику дома.

Очень важно в сложившейся ситуации продолжать регулярные тренировки, желательно – каждый день», — сказал Быков в своем видеообращении.

Ознакомиться с записями упражнений может каждый желающий. Для этого нужно перейти по ссылке: http://garmoniya-centre.ru/2020/04/03/kudo-onlajn/.