Спортивный центр «Гармония» провел серию онлайн-занятий по фитнесу

Посмотреть видеозаписи уроков может каждый

Досугово-спортивный центр «Гармония» продолжает свою деятельность в режиме «онлайн». Так, специалисты учреждения опубликовали новые серии видеозанятий по фитнесу. Их провела Ирина Неприцкая.

«Соблюдение режима самоизоляции можно и нужно совмещать со спортивными тренировками.

Мы специально подобрали упражнения, которые возможно выполнять в домашних условиях. Для этого не понадобятся специальные спортивные снаряды – те же гантели прекрасно заменят бутылки с водой», – рассказала Неприцкая.

Ознакомиться с упражнениями может каждый желающий по ссылке:
.