В Бутырском районе в центре дополнительного образования детей начался набор на занятия по степ-аэробике. Об этом сегодня сообщили в администрации учебного заведения.
«Со стороны это выглядит очень легко — как будто шагаешь по лестнице. Но на самой деле это серьезная физическая нагрузка Занятия степ-аэробикой относятся к кардиотренировкам, способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Степ-аэробика проводится в быстром темпе под ритмичную музыку. Приглашаются все желающие», — рассказали в центре дополнительного образования детей.
Центр дополнительного образования расположен по адресу: улица Гончарова, дом 15а, 1 этаж.
Свежие комментарии